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Precess（进动）是一种在旋转体系中常见的物理现象，表现为旋转轴随时间缓慢改变方向的运动。了解precess的基本概念，对解释天体运动和工程应用都有重要意义。

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在经典力学中，当一个旋转体受到外力矩作用时，旋转轴不会立即朝力矩方向转动，而是沿着与角动量垂直的方向发生进动。这个过程在陀螺和转子系统中尤为明显，通常称为进动或precess。

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在微观物理中，磁场中的自旋也会发生进动，称为拉莫尔进动（Larmor 黑料吃瓜网免费进入precession）。这一现象在核磁共振（NMR）和磁共振成像（MRI）中被广泛利用，成为现代医学与材料分析的重要工具。

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　　拉萨2月13日电 题：(新春走基层)西藏双节暖“夕阳”乃琼照料中心守护高原老人幸福年

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　　双节同庆之际，堆龙德庆区人民政府及西藏长寿未老社会日间照料服务中心相关负责人专程前来慰问，将慰问金、保暖被子、糌粑等物资送到老人手中，亲切的问候与真挚的祝福，传递着社会的深切关怀。工作人员还备好热气腾腾的牦牛肉包子、牛骨汤、甜茶和酥油茶，热气氤氲间，尽显民生温情。

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