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“二十六，去买肉”
还有3天就到除夕啦！
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一到过节
餐桌上的美食少不了
尤其是肉类食物
建议你别少了
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磁力搜索引擎官网入口禁漫天堂发布页因此，肉类、蔬菜、水果尽量都吃新鲜的。
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漫蛙漫画(网页入口)MANWA2防丢失 漫蛙漫画(网页入口)MANWA2防丢失健康吃肉攻略
漫蛙漫画(网页入口)MANWA2防丢失年夜饭菜谱备好了吗？满桌肉食，健康吃有4招：
漫蛙漫画(网页入口)MANWA2防丢失尽量采用不额外添加油的烹饪方法
尽量采用不额外添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。
做肉时少放盐
肉类本身就含有一定钠，烹调时就要淡一点。炖煮后，最好除去浮油，可以减少脂肪的摄入。
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健康吃肉小贴士
1.春节家宴推荐你吃虾：
常吃虾好处：心脑血管的“守护者”、调节免疫力、减肥“好帮手”、健脑、强健骨骼。
2.这几种肉最好别吃：
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3.满桌肉食，健康吃有4招：
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制片人｜沈伟
执行制片人｜胡清波
主编｜关芳
编辑｜李庆波
责任编辑｜张娟娟
监制｜朱海峰
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